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心の耳は起きてます

(Umiのいえメールマガジン11月6日より)


こんばんは 斉藤麻紀子です。いつもありがとうございます。 

明後日は「笑み筋体操」の日。遊びにいらしてください。

せつなくてイライラもやもやして笑えない日々ならば、形から入るのもよし。
頬骨あたりの表情筋は心に直結しているみたいです。
頬があがっていたら怒る言葉も出ないですものね。

「最近こどもを叱ってばかり・・・」とつぶやきをよくお聞きします。
仕方ないよね。怒りの感情はそう簡単には止められないです。
母子だけで過ごす時間は、煮詰まってしまいます。
せめて、子どもをひっつかまえて、むぎゅーっと抱えて膝の上で叱りましょう。

肌と肌がくっついていることが大事です。
もしもキツく言い過ぎたり手が出てしまったら、素直に「ごめんね」と言ってみる。
謝れなかったら、眠った子どもの耳元で「ごめんね、愛してるよ」ってささやいてみてください。
眠っていても聴覚はあんがい冴えていて、心の耳は起きています。
そして、きっと朝にはいいお顔。  



===11月前半 催しのご案内====

各講座の詳細、お申込はこちらをご覧ください。
http://umi.lar.jp/schedule.html

◆8日(火)笑み筋体操と子育てコネタ
午後に病気/しょうがい児の子育てについての相談タイムあり
◆9日(水)
・スクラップブッキング「オリジナルタンブラー作り」
・妊婦さんのためのセルフリフレ教室
・母乳育児の集い(ランチ付)
・タイ古式マッサージ
◆10日(木)陰陽調和料理法による食育連続講座木曜コーススタート
◆11日(金)スローな子育て~病気・しょうがいと共に~お茶会
◆14日(月)
・お産の振り返りと子育てを一緒に考えるお茶会
・Mihoカフェ「エロティックな語り合い」
◆15日(火)おかゆと糀で本物の甘酒作り
◆16日(水)うた部
◆17日(木)篠先生の「子どもとの遊び方講座」
◆20日(日)陰陽調和料理法による食育一日講座



<ボディワーク>
★バレエストレッチクラス 9・16・30日(水)
★ベリーダンスクラス 12・19・26土・28月 
★ベビーマッサージ虹クラス17・10木 
★ベビーマッサージ花クラス15・29火
★ベビー&ママヨガ(午前)、マタニティヨガ(午後)毎週金曜日

<お知らせ>
●メイドinドイツの丈夫な湯たんぽを今年もたくさん入荷しました。
家事の間も襟元や腰に挟めて便利です。プレゼントにも好評です。

●10月25日 川崎高校へいのちの出前講座にいってきました。
ご協力ありがとうございました。
報告ブログ http://ameblo.jp/uminoie-y/entry-11058841416.html

●「祖父母&孫のほのぼの写真」募集!
1月22日西区公会堂でのUmiのいえイベントにてフォトスライドショーを企画中。
テーマは「祖父母と孫」。おじいちゃんおばあちゃんとお子さんのとっておきのふれあい写真を送って下さい。
http://uminoie.shop-pro.jp/?pid=35420598

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プロフィール

saitoseikotuin

Author:saitoseikotuin
斉藤
 整骨院


診療内容・ご予約・アクセスはこちら
横浜市・相鉄線鶴ヶ峰駅より3分



<夫 斉藤光洋> 
整骨・温熱療法と頭蓋仙骨療法(クラニオセイクラルセラピー)をやっています。赤ちゃんから、幅広い年齢の方にお手当てしています。1968,7,4生 横須賀市出身

<妻 斉藤麻紀子>
「いのち・こころ・からだ・くらしの学びあいの場〜Umiのいえ〜代表。特技はファシリテーター。
1968,7,3生 群馬県大泉町出身

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